产后风是中医术语，指产妇分娩后因气血亏虚、外感风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛、畏寒怕风等症状，现代医学多归类为产后风湿症或自身免疫反应。
分娩失血耗气导致体质虚弱，表现为乏力、头晕。建议艾灸关元穴，服用八珍汤加减，可选用黄芪、当归等中药调理。
产后毛孔开泄时受凉，常见关节冷痛、屈伸不利。需注意保暖，可用羌活胜湿汤配合红外线理疗，避免接触冷水。
妊娠期激素变化诱发自身免疫反应，可能伴随晨僵、低热。需检测抗核抗体，严重时使用泼尼松、羟氯喹等免疫调节剂。
产褥期链球菌等感染可能诱发反应性关节炎，需进行血常规检查。确诊后使用青霉素类抗生素，配合非甾体抗炎药缓解症状。
产后6周内避免剧烈运动，可练习产后瑜伽促进气血运行，饮食宜选用生姜、红枣等温补食材，症状持续需风湿免疫科就诊。
