产后风湿可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后风湿通常由气血不足、寒湿侵袭、体质虚弱、免疫异常等原因引起。
保持居所温暖避风，避免接触冷水或潮湿环境，穿着保暖衣物，饮食上多摄入温补类食物如红枣、生姜等。
采用热敷、艾灸等温热疗法改善局部血液循环，可配合红外线照射等理疗手段缓解关节疼痛症状。
在医生指导下可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、雷公藤多苷片等药物控制炎症反应和疼痛症状。
通过针灸、拔罐等中医疗法疏通经络，配合当归、黄芪等中药方剂进行体质调理，改善气血运行。
产后恢复期间应注意劳逸结合，适当进行温和的产后康复锻炼，若症状持续加重应及时就医评估。
