孕妇可用的化妆品主要有物理防晒霜、无添加口红、矿物粉底、植物成分腮红等，需选择无酒精、无香料、无重金属且通过安全性测试的产品。
以氧化锌或二氧化钛为主要成分，通过反射紫外线达到防晒效果，避免化学防晒剂经皮吸收风险。
选用不含铅等重金属的天然蜡基口红，避免使用含合成色素或防腐剂的产品。
由云母、二氧化钛等无机矿物研磨而成，不含滑石粉和合成界面活性剂，减少毛孔堵塞概率。
采用天然植物色素如甜菜根提取物，须确保不含水杨酸、视黄醇等孕妇慎用成分。
建议孕期选择有明确成分标注的化妆品，使用前进行耳后皮肤测试，避免频繁更换不同品牌产品。
