子宫粘连手术的最佳时机通常在月经干净后3-7天，实际时间需结合粘连程度、月经周期及生育需求等因素综合评估。
选择月经结束后的增殖期手术，此时子宫内膜较薄，视野清晰，可减少术中出血和术后感染风险。
轻度膜性粘连可择期手术，中重度致密粘连需尽早干预，避免继发闭经或不孕等并发症。
有生育需求者建议在排卵期前完成手术，为子宫内膜修复留出时间；无生育需求者可选择非紧急时段手术。
若伴随严重痛经、经血潴留等症状需及时手术，避免宫腔积脓等继发损害。
术后需遵医嘱使用雌激素促进内膜修复，定期复查宫腔镜，3个月内避免剧烈运动及盆浴。
