测试排卵的最佳时间通常是上午10点至晚上8点之间,具体时间受到尿液浓度、月经周期规律性、激素水平波动以及检测方法差异等因素的影响。
晨尿中黄体生成素浓度可能偏高,建议采用第二次排尿以提高准确性,避免因夜间尿液浓缩导致假阳性。
月经周期28天者应从第11天开始检测,周期不规律者需延长检测时间,结合基础体温监测辅助判断。
黄体生成素在排卵前24-36小时达到峰值,建议每天固定时间检测两次,间隔8小时以上以提高捕捉率。
试纸法需保持检测前2小时少饮水,电子排卵监测仪可全天候检测但成本较高,需按说明书规范操作。
检测期间保持规律作息,避免剧烈运动影响激素分泌,若连续三个月未检测到阳性结果建议就医评估排卵功能。