预防尿道损伤可通过避免外伤、规范医疗操作、控制泌尿系统疾病、改善生活习惯等方式实现。
骑跨伤或会阴撞击是尿道损伤常见原因，运动时佩戴防护装备，避免高危动作可降低风险。
导尿或膀胱镜检查需由专业医护人员操作，选择合适器械尺寸并严格消毒，减少医源性损伤。
尿道结石、前列腺增生等疾病可能导致排尿受阻，及时治疗原发病有助于预防继发性尿道损伤。
保持每日饮水量，避免长时间憋尿，注意会阴部清洁，可降低尿路感染及尿道刺激风险。
日常注意观察排尿异常症状，出现尿痛、血尿等情况应及时就医检查，定期体检有助于早期发现泌尿系统隐患。
