卵巢囊肿患者应避免食用高脂肪食物、高糖分食物、辛辣刺激性食物及含激素类食品，可适量选择低脂高纤维食物如西蓝花、苹果，药物需遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等。
油炸食品、肥肉等可能加重内分泌紊乱，日常烹饪建议采用蒸煮方式，合并多囊卵巢综合征者需限制每日脂肪总量。
蛋糕、含糖饮料会刺激胰岛素抵抗，可能促进囊肿生长，血糖异常患者应优先选择低升糖指数水果如草莓。
辣椒、酒精可能诱发盆腔充血，合并子宫内膜异位囊肿时可能加重痛经症状，急性发作期需严格忌口。
蜂王浆、动物内脏等含外源性雌激素，可能刺激功能性囊肿增大，病理确诊后应完全避免此类食物摄入。
建议定期复查超声监测囊肿变化，保持适度运动促进盆腔血液循环，发现腹痛加剧或月经异常应及时就诊。
