自体脂肪通常从腹部、大腿、臀部、上臂等脂肪堆积较多的部位提取，这些部位脂肪细胞活性较高且获取方便。
1、腹部
腹部皮下脂肪层较厚，脂肪细胞数量多且分布均匀，是常见的提取区域，术后恢复期需穿戴塑身衣减少肿胀。
2、大腿
大腿内外侧脂肪稳定性好，尤其适合大剂量脂肪移植，提取后需避免剧烈运动防止局部血肿。
3、臀部
臀部深层脂肪结构致密，移植后存活率相对较高，术后需保持坐姿减压避免压迫供区愈合。
4、上臂
上臂后侧脂肪颗粒细腻，适合面部等精细部位填充，提取后需进行加压包扎预防血清肿形成。
提取后需保持供区清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染，术后三个月内避免高温环境及高强度运动。
