感觉手比较热想摸凉的东西

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很正常的现象，这是夏季血管扩张，代谢增加，出现局部较热，育凉后散热，肯定舒服的。希望您正确面对，放下心里包袱，合理选择散热方法，在日常生活与工作中，增加营养饮食，锻炼身体，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。