医生回答专区
减肥其实很简单，只要管住自己的嘴就行了。但是，一定要循序渐进，一点一点的减少食量，从每顿减少几口到减少一个馒头，有饥饿感时适当忍耐一下，过去饥饿期，就没有感觉了。坚持一两个月，体重一定会降低的。再配合适度运动，徒步运动更好，效果就更好了。
减肥和怀孕并不是冲突的，如果身体有一个良好的身材，对于胎儿的生长发育也是有好处的建议你在饮食上适当控制一下少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，另外每天可以做适当的有氧运动对于身体都是有好处的
如果要小孩之前想要减肥的话，可以多做有氧运动，清淡饮食。建议不要随意的服用减肥药，减肥药都有一定的副作用。
你的标准体重是110斤，如果要是想要孩子，建议你还是不要减肥了。可以适当的多做些运动，增强一下体质，反正生完孩子后，也得减肥。现在还是别减了
