巴旦木没有直接壮阳作用。巴旦木含有锌、维生素E等营养素，可能有助于维持生殖健康，但壮阳效果缺乏科学依据。
1、营养素作用
巴旦木富含锌和维生素E，锌参与睾酮合成，维生素E具有抗氧化作用，可能间接支持生殖功能。
2、心理暗示
部分人群可能因巴旦木外形产生心理暗示效应，但实际作用有限。
3、心血管健康
巴旦木中的不饱和脂肪酸有助于改善血液循环，可能对勃起功能产生间接影响。
4、替代治疗
对于器质性勃起功能障碍，需遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物，食物无法替代正规治疗。
日常可适量食用巴旦木作为健康零食，出现性功能障碍建议及时就医检查，避免盲目依赖食补。
