崴脚轻微骨折多数情况下需要打石膏。处理方法主要有固定制动、药物治疗、物理治疗、定期复查。
石膏固定有助于保持骨折部位稳定,避免二次损伤。轻微骨折通常采用短腿石膏或支具固定3-4周。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等非甾体抗炎药,同时可配合钙剂和维生素D促进骨愈合。
拆除石膏后可通过超声波治疗、低频脉冲电刺激等物理疗法改善局部血液循环,加速肿胀消退和功能恢复。
固定期间每1-2周需复查X线片观察骨折对位情况,根据愈合进度调整康复计划。
恢复期间抬高患肢减轻肿胀,避免过早负重,饮食注意补充优质蛋白和钙质,拆除石膏后逐步进行踝关节屈伸锻炼。