婴幼儿能吃猕猴桃吗

Question

婴幼儿能吃猕猴桃吗

Answer 1

婴幼儿可以适量食用猕猴桃，猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养素，有助于促进消化和增强免疫力，但需注意过敏风险及食用方式。

1、营养益处

猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助婴幼儿增强免疫力和促进胃肠蠕动，预防便秘。

2、过敏风险

部分婴幼儿可能对猕猴桃中的蛋白酶或果酸过敏，初次食用需观察是否出现皮疹、腹泻等过敏反应。

3、食用方式

建议家长将猕猴桃去皮后捣成泥状或切小块，避免直接喂食整颗果实，以减少呛咳风险。

4、适宜年龄

通常建议6个月以上添加辅食的婴幼儿尝试猕猴桃，初次食用应从少量开始并密切观察反应。

家长需确保猕猴桃新鲜成熟，避免空腹食用，若出现过敏症状应立即停止并就医。