黄体素即孕酮，是女性卵巢黄体分泌的天然孕激素，在怀孕期间主要发挥维持子宫内膜稳定性、抑制子宫收缩、促进乳腺发育等作用。
黄体素通过增厚子宫内膜为胚胎着床创造适宜环境，同时降低母体免疫排斥反应，帮助维持早期妊娠状态。
黄体素可降低子宫平滑肌敏感性，防止过早宫缩导致流产，这种作用在妊娠前三个月尤为关键。
黄体素协同雌激素促进乳腺腺泡发育，为产后泌乳做准备，妊娠中后期分泌量持续增加。
黄体素促使母体增加脂肪储备，同时调节血糖和血压水平，为胎儿生长提供稳定的代谢环境。
孕妇可通过均衡摄入豆制品、坚果等食物辅助维持黄体素水平，但出现异常出血或腹痛需立即就医监测孕酮指标。
