性功能低下者如何提高性功能

Question

性功能低下者如何提高性功能

Answer 1

性功能低下可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管功能障碍等。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持适度运动有助于改善血液循环，避免高脂饮食可减少血管内皮损伤，保证充足睡眠能维持激素分泌平衡。

2、心理干预

焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，认知行为疗法可缓解性焦虑，伴侣共同参与治疗有助于减轻心理负担。

3、药物治疗

睾酮替代疗法适用于性腺功能减退患者，磷酸二酯酶5抑制剂可改善血管性勃起障碍，阿扑吗啡对中枢性功能障碍有效，需在医生指导下使用。

4、手术治疗

严重血管病变患者可能需要血管重建手术，阴茎假体植入适用于药物治疗无效的器质性病变，需经专科医生评估后实施。

建议保持规律作息，适当补充锌、维生素E等营养素，避免过度疲劳，出现持续症状应及时到男科或内分泌科就诊。