胃痛可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或进食不规律可能导致胃黏膜受刺激。建议少食多餐,避免过冷过热食物,适量食用小米粥、山药等易消化食物。
长期焦虑紧张可能引发功能性消化不良。可通过规律作息、腹式呼吸等方式缓解,必要时需心理疏导。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能引发溃疡,疼痛具节律性。需规范使用泮托拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝等药物。
日常需避免空腹饮酒或咖啡,胃痛持续超过一周或出现呕血黑便时应及时消化内科就诊。