医生回答专区
你好,腿窝筋痛,前几天还有腿抽动不适,如果你近期有剧烈运动或者重体力劳动,有可能引起这种情况。可能是运动拉伤或者劳损。建议,近期注意休息避免劳累和剧烈运动,适当补钙,避免受凉,局部热敷,可以口服氯唑沙宗减轻。
腿窝疼痛的原因有狠多,如单纯的肌肉拉伤和腿部周围神经损伤均可引起。如果你近期做过什么剧烈的腿部运动,那肌肉拉伤的可能居多,可以观察一段时间,如果不见好转,可以去医院做一下肌电图以明确诊断。
腿窝筋疼有可能是运动过度后引起的腘窝部位的肌腱损伤,出现了人体的走路后的腘窝的疼痛,抽筋,不能正常的运动,影响了正常的生活,反复发生。需多休息,避免劳累,暂时不能剧烈运动,做个局部的热敷,按摩,口服用些补钙的药物如碳酸钙片,可以逐渐恢复正常的。
你好,考虑缺钙,建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.平时多吃点动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。