眼袋可通过冷敷按摩、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋通常由睡眠不足、衰老、过敏反应、遗传等因素引起。
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合轻柔按摩促进血液循环，减轻临时性水肿型眼袋。
保证7-8小时睡眠，避免睡前大量饮水，减少盐分摄入，有助于缓解生理性眼袋。
过敏性或炎症性眼袋可遵医嘱使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏、七叶洋地黄双苷滴眼液，需排查接触性皮炎等诱因。
顽固性眼袋可选择内路眶隔脂肪释放术或外路眼袋切除术，适用于伴有皮肤松弛的先天性或衰老性眼袋。
日常避免用力揉眼，佩戴防蓝光眼镜减少用眼疲劳，适当补充维生素K和胶原蛋白有助于维持眼周皮肤健康。
