多数成人先天性心脏病患者可参加适度体育活动，具体需根据病情严重程度、心脏功能及医生评估决定。主要影响因素有心功能分级、有无并发症、手术修复情况、运动类型。
心功能Ⅰ-Ⅱ级患者通常可进行低强度有氧运动，如散步或游泳，需避免剧烈对抗性运动。未出现肺动脉高压或心律失常者运动风险较低。
合并严重肺动脉高压、艾森曼格综合征或心力衰竭者应限制活动。定期心脏超声与心电图监测可帮助评估运动安全性。
经手术完全矫正且无残余分流者，运动限制较少。法洛四联症等复杂先心病术后患者仍需避免竞技性体育。
推荐进行心率控制在靶范围内的有氧训练，避免静态力量训练。运动中出现胸痛、眩晕需立即停止并就医。
建议所有患者运动前接受心脏专科评估，制定个性化运动方案，运动中携带急救药物并避免极端环境。
