下肢动脉硬化闭塞症患者需注意戒烟限酒、控制饮食、适度运动、定期监测。这些措施有助于延缓病情进展,改善下肢血液循环。
烟草中的有害物质会损伤血管内皮,酒精摄入过量可能加重动脉硬化。患者应彻底戒烟,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。
采用低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入,增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
在医生指导下进行步行训练,以不引起下肢疼痛为度,每次30-60分钟,每周3-5次。运动可促进侧支循环建立,改善肢体缺血症状。
定期检查血压、血糖、血脂等指标,监测下肢皮温、脉搏变化。出现静息痛、溃疡等症状应及时就医,避免病情恶化。
保持规律作息,避免久坐久站,注意下肢保暖,穿着宽松鞋袜,定期复查血管超声评估病情变化。