晚上一睡觉就会想起以前的事情怎么办

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每天晚上一睡觉就会想起以前的事情怎么回事

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杨顺祺

杨顺祺住院医师

河北省黄骅市中医医院

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你好，从你叙述的情况来看。你可能存在着焦虑症之类的，或者植物神经功能紊乱，你的这些情况，属于心理问题。如果有时间建议您做一次心理辅导。

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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这种情况和你思虑过度有关，建议白天尽量少睡，及时处理好日常事务晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，躺在床上尽量不要去想事情，吃点安神补脑液改善睡眠

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