新生儿爱睡觉属于正常现象，睡眠时间通常为16-20小时每天，主要与生长发育需求、喂养方式、环境适应、睡眠周期未建立等因素有关。
新生儿大脑和身体快速发育需要大量能量，深度睡眠有助于生长激素分泌，家长需按需喂养并观察体重增长曲线。
母乳喂养儿因母乳易吸收可能睡眠更久，家长需确保每2-3小时唤醒喂养，避免低血糖发生。
子宫外环境刺激减少使新生儿更易嗜睡，家长需保持适宜温湿度，避免过度包裹导致过热。
新生儿睡眠周期短且深浅睡眠交替频繁，表现为易惊醒又快速入睡，家长应记录睡眠日志监测异常嗜睡。
若伴随拒奶、呼吸异常或皮肤黄染需及时就医，日常可进行抚触刺激觉醒，保持侧卧与仰卧交替睡姿。
