宝宝塌鼻梁多数属于生理性发育现象，可通过鼻部按摩、调整睡姿、补充营养、定期观察等方式改善，少数情况需排除先天性鼻骨发育异常等病理因素。
家长需每日用指腹轻柔按摩宝宝鼻梁两侧，促进局部血液循环。注意力度适中，避免压迫鼻软骨，配合婴儿润肤油可减少摩擦。
建议家长避免让宝宝长期保持俯卧或侧睡压迫鼻部，交替变换仰卧与侧卧位，使用中间凹陷的婴儿枕帮助减轻鼻部压力。
保证钙质与维生素D摄入有助于鼻骨发育，母乳喂养的宝宝母亲需增加奶制品、鱼类摄入，已添加辅食的宝宝可适当添加蛋黄、西蓝花等食物。
若伴随呼吸不畅、反复鼻塞或面容异常，需及时就诊耳鼻喉科排除先天性鼻中隔偏曲等疾病，医生可能建议使用鼻扩张器等器械辅助矫正。
日常避免用力捏压宝宝鼻梁，2-3岁前鼻梁未完全骨化时多数会自然改善，若学龄前仍明显塌陷可考虑专科评估。
