阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿可能与血管功能障碍、神经损伤、激素水平异常、心理压力等因素有关。
戒烟限酒、规律运动、均衡饮食有助于改善血管功能。肥胖者需控制体重，避免高脂饮食加重血管内皮损伤。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解性交压力，必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，须在医生指导下使用。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。药物治疗无效者可选择阴茎假体植入术，需由泌尿外科专家评估手术指征。
建议保持适度运动，增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物的摄入，避免过度劳累和熬夜。出现持续勃起功能障碍应及时就医排查病因。
