多数情况下建议宝宝在12个月左右断奶，具体时间受母乳充足情况、辅食添加进度、宝宝适应能力、母亲身体状况等因素影响。
母乳分泌充足时可适当延长哺乳期至18个月，母乳不足时需提前引入配方奶粉过渡。
宝宝能稳定摄入糊状辅食且无过敏反应时，可逐步减少哺乳次数，家长需注意观察营养摄入是否均衡。
宝宝出现主动拒奶、对成人食物感兴趣等行为信号时，家长可尝试引导断奶，但需避免在疾病期间进行。
母亲重返职场或健康状况需要时，可采用渐进式断奶法，建议家长每日减少1次亲喂改用奶瓶替代。
断奶期间可适当增加配方奶、酸奶等乳制品摄入，注意补充铁强化米粉、肉泥等富铁食物，若出现持续拒食或体重下降应及时就医评估。
