失眠患者可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、阿戈美拉汀等药物。药物选择需根据失眠类型及个体差异由医生评估，避免自行用药。
非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，可能出现头晕、味觉异常等不良反应。
短效催眠药针对睡眠维持障碍，选择性作用于ω1受体亚型，起效快但需警惕梦游症等罕见副作用，不建议长期连续使用。
苯二氮䓬类药物适用于焦虑伴发的失眠，具有抗焦虑和肌肉松弛作用，长期使用可能产生依赖性，老年患者需谨慎减量。
褪黑素受体激动剂兼抗抑郁作用，适合抑郁相关失眠，通过调节昼夜节律改善睡眠结构，需监测肝功能异常风险。
失眠患者应建立规律作息，睡前避免咖啡因和屏幕蓝光刺激，重度持续失眠需到神经内科或睡眠专科完善多导睡眠监测。
