转氨酶升高可通过调整生活方式、保肝治疗、病因治疗、定期复查等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入，控制体重有助于降低脂肪肝导致的转氨酶升高。每日保证7小时睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。
水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片等药物可改善肝细胞炎症。使用前需完善肝功能检查，排除胆道梗阻等禁忌证。
乙肝患者需长期服用恩替卡韦，酒精性肝病须严格戒酒。病因治疗可能与病毒载量、饮酒量等因素有关，通常表现为乏力、黄疸等症状。
轻度升高者每3个月复查肝功能，持续异常需行肝脏超声或弹性检测。肝硬化患者应每半年筛查肝癌标志物。
转氨酶升高期间建议增加优质蛋白摄入，适量食用西蓝花、蓝莓等抗氧化食物，避免剧烈运动加重肝损伤。
