宝宝上火常见症状有眼屎增多、口舌生疮、大便干燥、睡眠不安等,多与饮食不当或环境因素有关。
晨起眼角黄色分泌物黏稠,可能因奶粉过浓或室内干燥导致。家长需用温水浸湿棉签轻柔擦拭,避免揉搓眼睛。
口腔黏膜出现白色溃疡点,进食时哭闹拒食。可能与维生素缺乏或感染有关,家长可喂食温凉流质食物减轻疼痛。
排便间隔延长且粪质硬结,常见于水分摄入不足。建议家长在两餐间喂20-30毫升温开水,适当增加蔬菜泥摄入。
夜间频繁翻身哭闹,可能因体内燥热引起。保持卧室湿度在50%-60%,穿纯棉透气睡衣有助于改善。
母乳喂养期间母亲应避免辛辣饮食,已添加辅食的宝宝可适量食用梨汁、荸荠等清热食物,持续症状超过3天需儿科就诊。