晚上睡觉头发应该扎起来吗

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我头发很长现在夏天很热的我喜欢把头发扎起来睡觉这样感觉凉快一点晚上睡觉头发应该扎起来吗

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李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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头发散开比较好，睡觉时把头发散开有助于头部血液循环，有益于健康。这样也会睡的舒服一点

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现在需要注意多休息，避免长期熬夜劳累可以给孩子把头发扎起来，另外需要给孩子吃点维生素类的食品，不要吃辛辣海鲜，油腻的食品，头发又厚又黑这个具有一定的遗传因素的，说明，孩子的肾功能比较好。

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