眼睛红血丝可通过人工泪液冲洗、冷敷热敷交替、减少电子屏幕使用、使用血管收缩剂等方式缓解。红血丝可能与视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、眼部感染等因素有关。
选择不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊，可缓解干眼症引起的红血丝。常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
视疲劳导致的红血丝可先冷敷收缩血管，再热敷促进循环。过敏性红血丝建议单独冷敷，避免热敷加重炎症反应。
连续用眼超过40分钟应休息10分钟，电子屏幕蓝光会加剧视疲劳。调整显示器亮度和环境光照一致，保持60厘米以上距离。
奈甲唑啉滴眼液等药物能暂时收缩结膜血管，但连续使用不超过3天。伴有分泌物需排查细菌性结膜炎，可使用左氧氟沙星滴眼液。
红血丝持续48小时未缓解或伴随视力模糊需就医，日常多摄入含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物，避免揉眼及刺激性化妆品接触。
