小腹两侧疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、腹股沟疝等因素引起，需结合具体症状判断病因。
饮食不当或压力可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛伴腹胀。可热敷缓解，必要时使用匹维溴铵、曲美布汀等解痉药物。
膀胱炎或输尿管结石常引发锐痛伴尿频尿急。多饮水冲刷尿道，医生可能开具左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
女性附件炎或卵巢囊肿会导致坠胀痛，可能伴随月经异常。需妇科检查后使用甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
腹壁薄弱处肠管突出引发牵扯痛，平卧可缓解。确诊后需进行疝修补术等外科治疗，避免剧烈运动。
建议记录疼痛特点与伴随症状，避免生冷辛辣饮食，持续或加重时及时就医排查病因。
