胃肠功能紊乱可能由精神因素、饮食不当、肠道菌群失衡、器质性疾病等原因引起。
长期焦虑抑郁可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动,表现为腹胀腹泻交替,可通过心理疏导和规律作息改善。
暴饮暴食或过度摄入辛辣刺激食物会破坏胃肠节律,伴随反酸嗳气,需调整饮食结构并少食多餐。
滥用抗生素导致肠道益生菌减少,可能出现便秘或腹泻,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
胃炎肠炎等疾病可能引发功能紊乱,常伴腹痛排便异常,需治疗原发病如使用奥美拉唑肠溶片、蒙脱石散等药物。
保持规律进食习惯,避免高脂高糖饮食,适当补充含膳食纤维的蔬菜水果有助于维持胃肠功能稳定。