黑眼圈可能由睡眠不足、用眼过度、贫血、过敏性鼻炎等引起，一般不属于严重疾病。
睡眠不足会导致眼周血液循环不良，引起血管型黑眼圈。建立规律作息，保证每天7-8小时睡眠可改善症状。
长时间使用电子产品会导致眼周肌肉疲劳，形成色素沉着型黑眼圈。建议每45分钟闭眼休息或用热毛巾敷眼。
缺铁性贫血会导致眼睑皮肤苍白，使皮下血管更明显呈现青黑色。可能与偏食、月经量多等因素有关，通常伴有头晕乏力等症状。
鼻炎患者因长期鼻塞导致静脉回流受阻，形成血管型黑眼圈。可能与尘螨、花粉等过敏原有关，通常伴有打喷嚏、鼻痒等症状。
日常可用黄瓜片冷敷缓解症状，严重者建议就医检查血红蛋白水平或过敏原。
