儿童胀气可通过腹部按摩、调整喂养方式、适当运动、药物治疗等方式缓解。儿童胀气通常由吞咽空气、饮食不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受等原因引起。
家长需顺时针轻柔按摩儿童腹部，帮助气体排出，每次按摩5-10分钟，避免在饭后立即进行。
家长需注意喂养姿势，避免儿童吞咽过多空气，喂奶后拍嗝，少量多餐，减少产气食物摄入。
家长可帮助儿童进行被动运动，如蹬自行车动作，促进肠道蠕动，加速气体排出。
可在医生指导下使用西甲硅油、乳糖酶、益生菌等药物，西甲硅油可降低气泡表面张力，乳糖酶帮助分解乳糖，益生菌调节肠道菌群。
家长需密切观察儿童症状变化，如胀气持续不缓解或伴有呕吐、腹泻等症状，应及时就医检查。
