儿童胃胀气可通过腹部按摩、调整饮食、适当运动和药物治疗等方式缓解。胃胀气通常由吞咽空气、饮食不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等原因引起。
家长可顺时针轻柔按摩孩子脐周，帮助气体排出。避免在饭后立即按摩，每次持续5-10分钟，重复进行。
家长需减少孩子摄入豆类、洋葱等产气食物，少量多餐。乳糖不耐受患儿应选择无乳糖配方奶，进食时避免说话或哭闹。
家长可引导孩子进行散步等轻度活动，促进胃肠蠕动。避免剧烈运动，可采取膝胸卧位帮助排气。
顽固性胀气可遵医嘱使用西甲硅油、乳酶生、枯草杆菌二联活菌等药物。可能与肠道菌群失衡、胃肠炎有关，常伴腹泻或便秘。
日常注意记录孩子饮食与胀气关系，避免着凉，若持续不缓解或伴呕吐发热需及时就医。
