咽炎能否自愈取决于类型和严重程度，轻度急性咽炎可能自愈，慢性咽炎通常需要干预。
病毒感染引起的急性咽炎多可自愈，表现为咽部干燥灼热，建议多饮水、用淡盐水漱口，若合并细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素。
长期烟酒刺激或反流性食管炎导致的慢性咽炎难以自愈，常见咽异物感，需戒烟酒、治疗原发病，可配合使用西地碘含片、银黄含片或复方硼砂溶液含漱。
过敏性咽炎接触过敏原后发作，伴随咽痒咳嗽，脱离过敏原后症状可缓解，必要时使用氯雷他定、孟鲁司特或布地奈德雾化。
干燥粉尘环境诱发咽炎需改善空气质量，使用加湿器，症状持续需排查鼻窦炎等邻近病灶。
咽炎患者应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，症状加重或持续两周未缓解建议耳鼻喉科就诊。
