感冒期间可以适量喝生姜红糖汤、白萝卜排骨汤、银耳雪梨汤、葱白豆腐汤等食物，也可以遵医嘱吃连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜红糖汤有助于驱寒暖胃，缓解感冒引起的畏寒症状。生姜中的姜辣素能促进血液循环，红糖可补充能量。
白萝卜排骨汤富含维生素和矿物质，白萝卜中的芥子油成分能帮助缓解咽喉肿痛，排骨提供优质蛋白。
银耳雪梨汤具有润肺止咳功效，适合感冒伴有干咳症状。银耳富含胶质，雪梨含多种维生素。
葱白豆腐汤能缓解鼻塞流涕症状。葱白含挥发性物质可通窍，豆腐提供植物蛋白易于消化吸收。
连花清瘟胶囊具有清瘟解毒功效，适用于流行性感冒引起的发热、肌肉酸痛等症状。
感冒清热颗粒可疏风散寒，缓解风寒感冒引起的头痛、鼻塞、流清涕等症状。
板蓝根颗粒具有清热解毒作用，对风热感冒引起的咽喉肿痛有一定缓解效果。
双黄连口服液能清热解毒，适用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。
感冒期间应保持充足休息，多饮温水，饮食宜清淡易消化。若症状持续加重或出现高热不退，应及时就医诊治。
