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男性17岁还能长高吗

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问题描述

我是男的17岁 165 腿囊有些大 还可长高吗

医生回答专区

王子荣
王子荣 住院医师
邢台市传染病医院
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最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
李丽娟
李丽娟 护师
河北威县人民医院
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从年龄来说，男孩子一般长到21岁，你才17岁，有增高的空间。保证充足的睡眠，每天至少要500毫升的高钙牛奶。建议到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合就有机会再增高。加强锻炼！

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如果你经常锻炼，外加餐饮的营养是可以的。不要怪我的言语直白，先天的因素里还有的。但事实证明打篮球，跑步等运动对身体的发育是有好处的。餐饮要少食碳酸饮料，啤酒和吸烟都不好，糖类不要过量。多食蔬果，粗粮谷物都要经常食用。最重要的是你自己掌握好作息时间，根据条件做好营养的餐饮搭配，坚持就是胜利。

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