胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、穴位按摩等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用热水袋或热毛巾敷于上腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-20分钟,有助于放松痉挛的胃部平滑肌。
暂停摄入辛辣、生冷、油腻食物,选择米汤、藕粉等流质饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物,伴有胃酸过多时可联用铝碳酸镁咀嚼片。
按压内关穴、足三里穴各3-5分钟,配合深呼吸能调节自主神经功能,缓解平滑肌痉挛。
反复发作或持续不缓解的胃痉挛需及时消化科就诊,排除器质性疾病,日常需保持规律饮食并避免情绪紧张。