小孩O型腿可通过物理矫正、支具固定、运动训练、手术治疗等方式改善。O型腿通常由生理性发育、维生素D缺乏、骨骼发育异常、遗传因素等原因引起。
轻度O型腿可通过按摩、拉伸等物理方法改善。家长需每日帮助孩子进行下肢内收肌群按摩,配合膝关节内旋训练。
中度O型腿需使用矫形支具。建议家长选择夜间佩戴的膝关节矫正器,定期复查调整支具压力。
加强下肢肌肉锻炼有助于矫正。家长可带孩子进行游泳、骑自行车等低冲击运动,避免跳跃等负重活动。
严重骨骼畸形需考虑截骨矫形术。8岁以上且骨骨骺闭合者可能需要进行股骨远端或胫骨近端截骨手术。
建议家长定期监测孩子下肢发育情况,保证每日500毫升奶制品摄入,适当补充维生素D,避免过早负重行走。