小儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、温热饮、分散注意力等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛引起，多与进食过快、吸入冷空气、胃部受凉、情绪激动等因素有关。
喂奶时保持婴儿头部高于腹部，呈45度倾斜，避免吞入过多空气。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择合适流速奶嘴。
家长需在喂奶后竖抱婴儿，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟帮助排出胃内气体。可配合背部轻柔按摩促进膈肌放松。
少量饮用38-40℃温水或温葡萄糖水，通过温度刺激调节自主神经功能。家长需注意水温避免烫伤，单次饮用量不超过10毫升。
用玩具、声音等转移婴儿注意力，缓解神经兴奋性。持续打嗝超过1小时或伴随呕吐、拒奶时，家长需及时就医排除胃肠疾病。
日常注意喂养间隔规律，避免过度饥饿时急促进食，喂奶后保持直立位20分钟有助于预防打嗝发作。
