小儿食积主要表现为食欲减退、腹胀腹痛、大便异常、睡眠不安等症状，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
孩子可能出现对食物兴趣降低，进食量减少。家长需调整饮食结构，减少高脂肪高糖食物，增加易消化食物如米粥、蒸苹果。
腹部胀满不适，可能伴有哭闹不安。家长需帮助孩子按摩腹部，可采用顺时针方向轻柔按摩，促进胃肠蠕动。
可能出现便秘或腹泻，大便气味酸臭。家长需观察排便情况，适当补充益生菌，调节肠道菌群平衡。
夜间易醒、哭闹，睡眠质量下降。家长需保持睡眠环境舒适，睡前避免过度兴奋，可进行腹部热敷缓解不适。
建议家长注意观察孩子症状变化，若持续不缓解应及时就医，在医生指导下可考虑使用健胃消食口服液、保和丸、小儿七星茶等药物，同时保持饮食清淡易消化。
