宝宝喉咙痛可通过多饮水、调整饮食、局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境干燥等原因引起。
适当增加温水或蜂蜜水摄入有助于保持咽喉湿润，家长需避免给宝宝饮用过冷或过热的液体。
选择流质或软质食物如米粥、果泥，家长需避免酸性或辛辣食物加重黏膜刺激。
使用生理盐水雾化或含漱可减轻炎症，家长需注意操作时动作轻柔避免呛咳。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛，病毒感染可用小儿咽扁颗粒，过敏症状需配合氯雷他定糖浆。
保持室内湿度适宜，观察是否伴随发热或进食困难等症状，持续不缓解应及时儿科就诊。
