19岁男孩长期手淫，长不高

Question

5年长期手淫导致现在长不高，我该怎么办，19岁，男

Answer 1

人的身高是由遗传决定的，取决于父母的身高，也与后天营养饮食营养，补钙，运动锻炼身体有关，与手淫关系不大，基本上无影响。不必太在意自己的身高，只要身体健康，没有疾病就好，平时多锻炼身体，服点钙片有利于身体增高。

Answer 2

建议最好还是节制手淫，平时多休息，避免熬夜劳累加强营养，多吃点牛奶，虾皮等补充钙质，适当运动如跑步等

Answer 3

首先需要戒掉手淫的习惯，锻炼身体，打打篮球，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。同时要中医中药调理

Answer 4

经常手淫对身体影响很大很容易影响阴茎的发育，会影响身体的发育和智力发育建议您赶紧戒掉手淫，