过期妊娠可通过运动刺激、乳头按摩、药物引产、人工破膜等方式催生。过期妊娠通常由胎盘功能减退、胎儿发育异常、母体激素水平失衡、骨盆狭窄等原因引起。
适当散步或爬楼梯有助于胎头下降，刺激宫缩发动。每日建议进行半小时低强度活动，避免剧烈运动引发胎盘早剥。
通过刺激乳头促进缩宫素分泌，每次按摩15分钟，每日重复进行。需注意按摩力度适中，避免皮肤破损。
使用缩宫素或前列腺素制剂诱发规律宫缩，需在胎心监护下进行。可能与胎盘钙化、羊水过少有关，表现为胎动减少、宫高不增。
通过机械方式人为破膜加速产程，适用于宫颈条件成熟者。常与胎儿窘迫、羊水污染相关，需警惕脐带脱垂风险。
建议每日监测胎动并记录宫缩情况，选择高蛋白易消化饮食，出现规律腹痛或破水应立即就医。
