子宫腺肌症可通过药物控制、激素治疗、手术治疗、介入治疗等方式缓解症状，多数患者需长期管理但难以彻底治愈。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于缓解痛经，激素类药物如地诺孕素、左炔诺孕酮宫内缓释系统可抑制内膜生长。
促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时诱导假绝经状态，缓解病灶进展，但需注意骨质流失等副作用。
保守性手术如病灶切除术适合有生育需求者，子宫切除术适用于症状严重且无生育要求的患者。
子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使肌瘤缺血坏死，高强度聚焦超声可无创消融局部病灶。
建议定期复查妇科超声，避免摄入可能增加雌激素的食物如蜂王浆，适度运动有助于改善盆腔血液循环。
