肥胖症对孩子的心理伤害主要表现为自卑、社交障碍、焦虑抑郁和学业压力，严重时可影响长期心理健康。
肥胖儿童常因体型差异产生自我否定，家长需通过积极心理暗示帮助建立自信，避免过度关注体重问题。
同伴嘲笑可能导致回避社交活动，建议家长鼓励孩子参与团队运动，培养至少一项特长以增强社交资本。
长期负面情绪积累易引发情绪障碍，需定期进行心理评估，必要时在医生指导下使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
体能下降与注意力不集中会影响学习效率，家长应协同学校制定个性化学习计划，配合营养师进行膳食调整。
建议通过家庭共同运动、定期心理疏导和均衡饮食干预，建立健康生活方式，若出现持续情绪低落需及时就医评估。
