青光眼患者可通过定期监测眼压、规范用药、避免诱发因素、调整生活方式等方式护理。青光眼通常由眼压异常升高、视神经损伤、遗传因素、年龄增长等原因引起。
建议每3-6个月进行眼压检查和视野检测，早期发现眼压波动可及时调整治疗方案。家用眼压计需在医生指导下使用。
需严格遵医嘱使用降眼压药物，常见有前列腺素类滴眼液拉坦前列素、β受体阻滞剂噻吗洛尔、碳酸酐酶抑制剂布林佐胺。不可自行停药或更改剂量。
禁止长时间低头或趴睡，避免在暗环境用眼，控制每日液体摄入量不超过2000毫升。情绪激动可能导致眼压急性升高。
选择游泳、散步等温和运动，避免举重等屏气动作。饮食多补充深色蔬菜和蓝莓等富含花青素的食物，限制咖啡因摄入。
建议保持规律作息，外出佩戴防紫外线眼镜，突发眼胀头痛需立即就医。家属应协助患者建立用药提醒机制。
