儿童肥胖症的症状主要有食欲异常增加、体脂分布异常、活动耐力下降、皮肤改变等。
患儿常表现为持续饥饿感，偏爱高糖高脂食物，可能与下丘脑调节异常或家庭喂养习惯有关。建议家长记录饮食日记，逐步替换零食为低糖水果。
脂肪多堆积于腹部和四肢近端，腰围超过同年龄标准值，与胰岛素抵抗相关。家长需定期测量身体围度，避免使用成人减肥方法。
轻微活动即出现气促、多汗，可能伴随扁平足或关节疼痛。可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、奥利司他胶囊等改善代谢异常。
颈部/腋窝出现黑棘皮样变，皮肤褶皱处易发湿疹，提示存在高胰岛素血症。需警惕后续可能发生的2型糖尿病。
建议建立规律作息，控制屏幕使用时间，优先选择游泳等低冲击运动，定期监测血糖血脂指标。
