着急或紧张时心跳加快，面部大量出汗

Question

我今年40岁,身体健康,但平时易出汗,对温度敏感。而一着急或紧张时，就会心跳加快，面部大量出汗，直到情绪稳定或离开这个场合才好转，非常影响工作和形象，请问如何治疗？

Answer 1

心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

Answer 2

这种情况很有可能是社交焦虑症，建议平时尽量多看看社交书籍多参加集体活动，克服内心的恐惧，通过深呼吸，肌肉放松等消除紧张，必要吃点抗焦虑药物治疗